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3 estrategias DETOX

Cómo recuperar el 80 después de tanto 20… 3 Estrategias DETOX para el 2016 próximamente en “Esto es Vida” TVE 1 ¡Hoy es tu día de suerte!!! Te voy a dar tres estrategias FUNDAMENTALES para vivir una vida DETOX en el 2016. ¿Quieres empezar el año con el pié derecho?¿Como va esa vuelta a la […]

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remedios naturales para el resfriado

El otoño, es una de mis estaciones favoritas del año, la luz es espectacular y los días son preciosos, pero también es un tiempo de cambios de temperatura que casi siempre nos pasan factura, se nos bajan las defensas y nos viene muy bien tener a mano algunos remedios naturales para el resfriado. En casa […]

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reto 80/20 de 9 semanas ¿Te atreves?

Hola, habrán visto en las redes sociales que he estado anunciando el Reto 9 semanas 80/20. La verdad es que esta idea me ha rondado por la cabeza desde que empecé con la página web, como pueden ver en “h2boostcamp”, pero el proyecto como tal al final no salió adelante. A lo largo de este […]

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zumo contra la resaca

Tal vez alguno de ustedes se preguntará ¿Qué hace una nutricoach recomendando un zumo contra la resaca?!?!? Pues como se podrán haber dado cuenta en mi biografía y en las descripciones de mis programas, soy de la idea de que debemos comer cosas que nos nutran y nos hagan sentir bien, pero que también debemos […]

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4 razones para AMAR los zumos verdes

Hola, esta semana muchos estamos pensando en lo que haremos el sábado par festejar el día de los novios, enamorados, amistad o lo que quieran… Estas fechas en las que pensamos en nuestros seres más queridos les quiero compartir la mejor manera que tienen a su alcance para demostrar su AMOR a la persona más […]

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