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TALLERES
mi taller de zumos happy, healthy &juicy
Sí, así de fácil.
Pero… ¿Cómo empezar?
Yo te enseñaré algunas de mis mejores recetas para llenarte de energía y aprenderás el ABC de cómo crear tus propias combinaciones con las proporciones correctas para no equivocarte y tener un zumo o batido delicioso todas las mañanas.
¿Quieres tener una piel radiante? ¿Quieres tener más energía para rendir mejor en tu día? ¿Quieres llenar tu cuerpo de energía viva? ¿Quieres saber como puedes darle a tus células un boost de energía y nutrición?
En este taller aprenderás
– Cuál de los dos es mejor para ti en cada momento del día
– Porqué tenemos hambre a deshoras aún cuando hemos comido “bien”
– Cuales son las causas del envejecimiento prematuro y como podemos combatirlas
– Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando consumimos alimentos procesados
– Cómo podemos reducir los efectos de una dieta desequilibrada
– La importancia de incluir más frutas y verduras en tu dieta diaria
– Qué son los súper alimentos y para que sirven y mucho más…
¡Mitos que romperemos!
– “Mezclar frutas por la mañana… vaya bomba, sería demasiada azúcar para el cuerpo”
– “Las grasas al final son grasas y engordan”
– “Zumos con verduras… son para las vacas”
– “Nuestra principal fuente de calcio son los productos lácteos”
– “La mejor fuente de proteína es la carne”
Precios
El precio del workshop son 60€ por persona (mínimo 5)
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Si quieres mas información sobre este taller o estas interesado en que h2&juicy vaya a ti ponte en contacto conmigo para organizarlo helen@h2nutricoach.com
