Tag Archives: germinados

Pincho vegano de tofu con aguacate y brotes

Hola, este pincho vegano de tofu con aguacate y brotes es perfecto para una cena rápida o una comida informal. Sus ingredientes son simples pero la combinación es deliciosa. Normalmente no compro tofu, porqué la mayoría se me hacen bastante insípidos pero en una de mis excursiones a NaturaSi encontré este tofu que se llama […]

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Qué son los germinados o brotes: ¿cómo se hacen?

Los germinados o brotes de semillas y legumbres tienen múltiples beneficios, PROTEÍNAS de PRIMERA calidad catalogadas como ‘completas’. Muchos brotes contienen todos los aminoácidos esenciales en su estado puro, lo que significa que llegan a las células MAS nutrientes con menos cantidad de comida. ¿Qué son los germinados o brotes? Los germinados son los brotes […]

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