Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las que asistieron. Creo que es un gran aliciente para todas las mujeres que han decidido o que están decidiendo hacer un cambio radical en su vida y tomar las riendas de su peso, salud […]
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías, logré grabar y subir mi primer video de una receta, es un poco largo y por eso tardé… Todavía no sé hacerlos desde cero, solo los hago con una aplicación y NO me dejaba hacer […]
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemos decidido regalarte 5 rutinas de ejercicio y 5 vídeos de retos semanales durante las 9 semanas de OBF. Queremos aportar nuestro granito de arena para ayudarte a conseguir todo lo que te propongas. Verte […]
La pregunta del millón: ¿Qué medidas uso en mis recetas? Como la mayoría ya saben, yo soy mexicana y vivo en España. En México es muy común en las recetas hablar de tazas, cucharaditas y cucharadas soperas. Yo crecí haciendo mis recetas con estas medidas que nos vienen heredadas de la cultura americana, pero… ¡Oooh! […]
Hola!!! El año pasado lance el “Reto AHORRO-h2 2015” en Facebook. Tuvo muchísimo éxito y este año tenemos que repetir. ¡Vamos a por el Reto ahorro h2 2016! El reto es muy sencillo, solo te invito a comenzar a llenar una hucha/alcancía (es/mx) y al final del año te verás con nada más y nada […]
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¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
