Les quiero compartir que me siento privilegiada por haber podido asistir a la ultima Conferencia IIN ‘Institute for Integrative Nutrition'(IIN Conference NYC) el pasado 17 y 18 de Mayo en Nueva York. En esta foto: Caren Laboy, Helen Medal, Gaby Zuinaga, Joshua Rosenthal, Sonia Frecon IIN Conference NYC Siempre es un privilegio poder escuchar en […]
Foto: Marta Muñoz Calero Las alcachofas aumentan la producción de bilis lo que PURIFÍCA y PROTEGE el hígado. También tienen un suave efecto diurético y ayuda a los riñones a eliminar toxinas después de que el hígado las procesa. Hay estudios que indican que las alcachofas podrían REGENERAR el hígado. Son MUY altas en fibra… […]
¿Quieres ser Health Coach? Muchos de ustedes me han preguntado acerca de la posibilidad de convertirse en Health Coach como yo. Pues les tengo una MUY buena noticia. A partir de hoy y hasta el miércoles el Institute for Integrative Nutrition (mi queridísima escuela donde comencé mis estudios de Nutrición Integral) hace una OFERTA que […]
¡ZUMA un zumo a tu vida! ¡La importancia de los zumos es VITAL! Hoy en día la falta de tiempo, la pereza y sobre todo el exceso de oferta de alimentos procesados nos hacen que nuestras decisiones sean cada vez peores. Ya no tenemos o no nos damos tiempo de preparar nuestros alimentos, es mucho […]
¡Hola! El pasado 5 de Abril Teresa de la Cierva publicó un artículo de h2nutricoach en la sección Gente y Estilo del periódico ABC. Si no tuvieron la oportunidad de leerlo, lo pueden hacer directamente en abc.es haciendo CLICK AQUÍ o mejor aún aquí les dejo una copia ; ) Pero recuerden que lo MAS […]
Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las queleer más »
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías,leer más »
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemosleer más »
¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
