Este Risotto Salvaje 100% Raw se puede servir como primer plato, guarnición o plato único mezclado con ensalada verde. Hace algunas semanas publiqué un video en Instagram y me pidieron la receta. Aunque es un poco laborioso les aseguro que el resultado merece la pena ; ) En la receta original se usan nueces del […]
Bombones de Chocolate, Algarroba y Lúcuma. Los llamo BOMBONES porque son una bomba de nutrientes : ) Siempre me da gusto encontrar por ahí recetas que son buenas para la salud además de ser DELICIOSAS. El otro día revisando mi instagram di con una receta de simonbes_rawsome_creations que me sirvió de inspiración para crear estos […]
Los germinados o brotes de semillas y legumbres tienen múltiples beneficios, PROTEÍNAS de PRIMERA calidad catalogadas como ‘completas’. Muchos brotes contienen todos los aminoácidos esenciales en su estado puro, lo que significa que llegan a las células MAS nutrientes con menos cantidad de comida. ¿Qué son los germinados o brotes? Los germinados son los brotes […]
Foto: Marta Muñoz Calero Las alcachofas aumentan la producción de bilis lo que PURIFÍCA y PROTEGE el hígado. También tienen un suave efecto diurético y ayuda a los riñones a eliminar toxinas después de que el hígado las procesa. Hay estudios que indican que las alcachofas podrían REGENERAR el hígado. Son MUY altas en fibra… […]
¡ZUMA un zumo a tu vida! ¡La importancia de los zumos es VITAL! Hoy en día la falta de tiempo, la pereza y sobre todo el exceso de oferta de alimentos procesados nos hacen que nuestras decisiones sean cada vez peores. Ya no tenemos o no nos damos tiempo de preparar nuestros alimentos, es mucho […]
Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las queleer más »
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías,leer más »
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemosleer más »
¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
