Tag Archives: sinlácteos

Nutella SANA

¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad te saldrá un poco más cara que la versión comercial, pero solo te hago una pregunta: ¿Quieres nutrir a tus hijos o solo quieres darles más azúcar y aditivos de los que seguramente ya […]

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Chocolate a la taza sano

Ok, Ok, Ya sé que es tarde para darles una receta SANA (bueno, casi pero MUCHO mejor que la original) y deliciosa de el típico chocolate a la taza espesito para tomar con el roscón de reyes, pero… 1.- lo pueden usar para comer churros (estrictamente dentro de su riguroso 20%) 2.- Pueden guardar la […]

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las mejores galletas sanas con chocolate

Las favoritas de los niños, sin gluten, sin lácteos y con variante para veganos. Estas son las mejores galletas sanas con chocolate, mis hijos las devoran y sus amigos preguntan por ellas cada vez que llegan a casa. Siempre intento tener opciones sanas para ellos, pero cuando se trata de galletas tienen que tener una […]

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Los arándanos y la memoria

Los arándanos y la memoria… El smoothie ‘Master Mind’, es otro muy buen ejemplo de que no todo lo sano tiene que ser verde : ) El ingrediente principal de este smoothie ‘Master Mind’ son los arándanos que son altamente antioxidantes y tienen múltiples propiedades, pero aquí quisiera resaltar que son excelentes para la memoria. […]

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