¡No todo lo bueno tiene que ser verde! ; ) Últimamente nos vemos bombardeados por el mensaje de que lo verde es lo de hoy y lo más sano, y sí, las hojas verdes comestibles en general nos aportan grandes cantidades de nutrientes, calcio, hierro, aminoácidos, enzimas y un sin fin de vitaminas. Pero muchas […]
A la hora del postre casi siempre es cuando optamos por opciones digamos… no muy saludables. Con esta Mousse de Frutos Rojos y Chia puedes tener la seguridad de tener un aporte importante de nutrientes además de un postre o merienda deliciosa que disfruta toda la familia ; ) ¿Y quieres saber algo? La combinación […]
Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las queleer más »
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías,leer más »
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemosleer más »
¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
