Los arándanos y la memoria… El smoothie ‘Master Mind’, es otro muy buen ejemplo de que no todo lo sano tiene que ser verde : ) El ingrediente principal de este smoothie ‘Master Mind’ son los arándanos que son altamente antioxidantes y tienen múltiples propiedades, pero aquí quisiera resaltar que son excelentes para la memoria. […]
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¡No todo lo bueno tiene que ser verde! ; ) Últimamente nos vemos bombardeados por el mensaje de que lo verde es lo de hoy y lo más sano, y sí, las hojas verdes comestibles en general nos aportan grandes cantidades de nutrientes, calcio, hierro, aminoácidos, enzimas y un sin fin de vitaminas. Pero muchas […]
Cuando el calor empieza todos queremos estar y sentirnos mejor. Incluir un smoothie a tu dieta diaria es una de las mejores formas de mantener tu peso a raya sin hacer grandes esfuerzos. En esta época en España, tenemos la suerte de tener paraguayas. Si no las conoces o te es difícil encontrarlas, las puedes […]
¡Hola! Estoy ¡FELIZ!!!! El jueves de la semana pasada retomé los talleres h2&juicy : ) Aquí pueden ver la reseña h2&juicy + zumo ¡Santo Mojito! Este jueves fue un evento muy especial, además del taller me pìdieron que les hiciera una comida “raw” con algunas ensaladas… no la típica lechuga con aceite y vinagre, algo […]
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