Cómo recuperar el 80 después de tanto 20… 3 Estrategias DETOX para el 2016 próximamente en «Esto es Vida» TVE 1 ¡Hoy es tu día de suerte!!! Te voy a dar tres estrategias FUNDAMENTALES para vivir una vida DETOX en el 2016. ¿Quieres empezar el año con el pié derecho?¿Como va esa vuelta a la […]
El otoño, es una de mis estaciones favoritas del año, la luz es espectacular y los días son preciosos, pero también es un tiempo de cambios de temperatura que casi siempre nos pasan factura, se nos bajan las defensas y nos viene muy bien tener a mano algunos remedios naturales para el resfriado. En casa […]
Tal vez alguno de ustedes se preguntará ¿Qué hace una nutricoach recomendando un zumo contra la resaca?!?!? Pues como se podrán haber dado cuenta en mi biografía y en las descripciones de mis programas, soy de la idea de que debemos comer cosas que nos nutran y nos hagan sentir bien, pero que también debemos […]
¡Hola! Estoy ¡FELIZ!!!! El jueves de la semana pasada retomé los talleres h2&juicy : ) Aquí pueden ver la reseña h2&juicy + zumo ¡Santo Mojito! Este jueves fue un evento muy especial, además del taller me pìdieron que les hiciera una comida “raw” con algunas ensaladas… no la típica lechuga con aceite y vinagre, algo […]
Hola, esta semana muchos estamos pensando en lo que haremos el sábado par festejar el día de los novios, enamorados, amistad o lo que quieran… Estas fechas en las que pensamos en nuestros seres más queridos les quiero compartir la mejor manera que tienen a su alcance para demostrar su AMOR a la persona más […]
Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las queleer más »
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías,leer más »
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemosleer más »
¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
