Si piensas que comer sano es igual a comer soso, piénsalo dos veces… TIENES que probar esta crema de espárragos sin lácteos fría excelente para los días de calor. Es una sopa cremosa sin lácteos perfecta tanto para intolerantes o alérgicos a los lácteos como para la gente que los consume regularmente. ¡Un éxito seguro! […]
Este Risotto Salvaje 100% Raw se puede servir como primer plato, guarnición o plato único mezclado con ensalada verde. Hace algunas semanas publiqué un video en Instagram y me pidieron la receta. Aunque es un poco laborioso les aseguro que el resultado merece la pena ; ) En la receta original se usan nueces del […]
Bombones de Chocolate, Algarroba y Lúcuma. Los llamo BOMBONES porque son una bomba de nutrientes : ) Siempre me da gusto encontrar por ahí recetas que son buenas para la salud además de ser DELICIOSAS. El otro día revisando mi instagram di con una receta de simonbes_rawsome_creations que me sirvió de inspiración para crear estos […]
Los germinados o brotes de semillas y legumbres tienen múltiples beneficios, PROTEÍNAS de PRIMERA calidad catalogadas como ‘completas’. Muchos brotes contienen todos los aminoácidos esenciales en su estado puro, lo que significa que llegan a las células MAS nutrientes con menos cantidad de comida. ¿Qué son los germinados o brotes? Los germinados son los brotes […]
Para tener una piel perfecta no hay nada como mantenernos hidratados. Con la ayuda de mi Zumo Piel Perfecta además de hidratarnos le daremos a nuestro cuerpo todo lo que necesita para lucir una piel ideal : ) Este zumo “piel perfecta” es un concentrado de nutrientes específicos para la piel que seleccione cuidadosamente para […]
Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las queleer más »
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías,leer más »
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemosleer más »
¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
