Ayer me apetecía algo dulce. Por la noche mi hija mayor me pidió una taza de leche de arroz con vainilla templada para dormir mejor. Y la verdad es que me recordó mucho cuando era pequeña y me tomaba un vaso de leche caliente cuando no podía dormir. Hoy sé que la leche que hoy […]
¡Eureka! encontré un pan sin gluten que ¡Por fin sabe rico! Después de muchísimas pruebas para hacer un pan sin gluten que supiera rico, y que no fuera complicadísimo de hacer, encontré esta receta en thehealthychef.com y me pareció tan fácil que decidí probarlo. Tanto para las personas que son intolerantes al gluten, celiacos, o […]
Hola, esta semana muchos estamos pensando en lo que haremos el sábado par festejar el día de los novios, enamorados, amistad o lo que quieran… Estas fechas en las que pensamos en nuestros seres más queridos les quiero compartir la mejor manera que tienen a su alcance para demostrar su AMOR a la persona más […]
Y sigo con la racha de los batidos : ) Este smoothie de chocolate para mejorar la memoria de CHOCOLATE además de ser uno de los favoritos de mis hijos, es literalmente alimento para el cerebro… El cacao contiene entre muchas otras cosas flavonoides, los flavonoides mejoran el sistema que activa el pensamiento. Los arándanos […]
¡Hola! Hace mucho que no subo una receta de batidos, este delicioso smoothie para mejorar la digestión les aseguro que les encantará : ) Lleva jengibre, espinaca, piña, limón y papaya. El jengibre mejora la digestión de los alimentos. Ayuda a combatir el hinchamiento del abdomen por gases, combate flatulencia y nauseas. Además de ser […]
Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las queleer más »
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías,leer más »
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemosleer más »
¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
