Y sigo con la racha de los batidos : ) Este smoothie de chocolate para mejorar la memoria de CHOCOLATE además de ser uno de los favoritos de mis hijos, es literalmente alimento para el cerebro… El cacao contiene entre muchas otras cosas flavonoides, los flavonoides mejoran el sistema que activa el pensamiento. Los arándanos […]
¡Hola! Hace mucho que no subo una receta de batidos, este delicioso smoothie para mejorar la digestión les aseguro que les encantará : ) Lleva jengibre, espinaca, piña, limón y papaya. El jengibre mejora la digestión de los alimentos. Ayuda a combatir el hinchamiento del abdomen por gases, combate flatulencia y nauseas. Además de ser […]
¿Cuantas veces has pensado que te vendría muy bien tomar por lo menos alguna tacita menos de café? ¿Que pasaría si te dijera que te voy a proponer una alternativa deliciosa y que además te ayuda a acelerar tu metabolismo y quemar más grasa? ¡Siiii!!!!! ¡Braaavooo! ¡Quieeero!! Esta ha sido la respuesta de varias personas […]
Yo creo que la Navidad es la época del año que más me gusta. Desde pequeña es una tradición dedicar todo un día y a veces más, a decorar la casa de Navidad y poner el árbol con mi madre. Ahora que mis hijos ya van creciendo me ayudan a poner algunas cosas, aunque la […]
Cuando la vida te da peras por manzanas, vamos, cuando las cosas no resultan como esperábamos podemos pasar una verdadera crisis. Crisis… Se dice que “El crecimiento es el único resultado positivo de una crisis.” Hoy por hoy les puedo decir que esto es verdad. A lo largo de mi vida (como creo que casi […]
Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las queleer más »
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías,leer más »
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemosleer más »
¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
