¡FELICIDADES!!! Llegaron las fiestas… Todos listos para celebrar con la familia y con los amigos, pero ¿Que pasa? también llego la época en que todos nos resignamos a engordar varios kilitos porque las fiestas bien que lo valen. Que pasaría si te dijera que NO tiene que ser así… ¡PUEDES mantener tu PESO durante las […]
Cuando la vida te da peras por manzanas, vamos, cuando las cosas no resultan como esperábamos podemos pasar una verdadera crisis. Crisis… Se dice que “El crecimiento es el único resultado positivo de una crisis.” Hoy por hoy les puedo decir que esto es verdad. A lo largo de mi vida (como creo que casi […]
¡Hola! Esta semana di mi primer taller h2&juicy el ABC de los Zumos y Batidos. Hay miles de razones por las que es una MUY buena idea incluir un zumo o un batido en nuestra vida diaria. Nos aportan energía, son un gran aliado para perder esos kilitos de más y sobre todo nos dan […]
¡Batalla GANADA! ¡100% aprobado por mis niños! Hoy les voy a revelar el secreto para que los más pequeños de la casa comiencen a llenarse de VIDA… Mango Yambo Smoothie ultra nutritivo para los peques y para NOSOTROS No se ustedes… pero yo, a pesar de mi profesión me resulta COMPLICADÍSIMO hacer que mis enanos […]
Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las queleer más »
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías,leer más »
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemosleer más »
¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
