¡Hola! El pasado 5 de Abril Teresa de la Cierva publicó un artículo de h2nutricoach en la sección Gente y Estilo del periódico ABC. Si no tuvieron la oportunidad de leerlo, lo pueden hacer directamente en abc.es haciendo CLICK AQUÍ o mejor aún aquí les dejo una copia ; ) Pero recuerden que lo MAS […]
¡Hola! Esta semana di mi primer taller h2&juicy el ABC de los Zumos y Batidos. Hay miles de razones por las que es una MUY buena idea incluir un zumo o un batido en nuestra vida diaria. Nos aportan energía, son un gran aliado para perder esos kilitos de más y sobre todo nos dan […]
¡El mejor regalo de San Valentín! Trufas, flores, bombones… Para mi lo más importante es el amor : ) El amor en todas sus expresiones y NO solamente un día del año. Me gusta demostrarlo y que me lo demuestren sin fecha de caducidad. Pero que bonito es consentir y que te consientan; por eso […]
Vacaciones… el mejor momento para tomarnos las cosas con calma y olvidarnos del ESTRÉS. Gracias a dios hemos dejado atrás todos esos preparativos, que en el caso de CASI todas por no decir TODAS las madres de familia son, digamos, no muy relajantes… – Hacer una lista interminable de lo que nos hace falta para […]
¿Te quieres ver y sentir SEXY? Que les parece si les doy mmmm…. 6 motivos para salir CORRIENDO a comer un buen pedazo de CHOCOLATE, sí, leyeron bien: ¡C.H.O.C.O.L.A.T.E! El chocolate algunas veces tiene muy mala reputación, pero les encantará saber que el cacao REAL y PURO es de hecho uno de los alimentos MÁS […]
Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las queleer más »
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías,leer más »
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemosleer más »
¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
