El pasado Sábado 5 de Abril Helen Medal ( yo : ) estuve como invitada en Gestiona Radio en el programa de Goyo González ‘Edición Limitada’ compartiendo mesa de debate con Candela Palazón, Concha Galán y el artista Rodrigo Cabero. Estaba un poco nerviosa por tratarse de mi primera entrevista en vivo, pero tengo que […]
¡Clorofila! Clorofila es lo que queremos de los vegetales VERDES. La Clorofila libera al cuerpo de toxinas medioambientales como herbicidas, pesticidas, metales pesados etc. Tenemos que asegurarnos de consumir MUCHO verde en nuestra dieta… “Hojas verdes” ósea, espinaca, acelgas, canónigos, berros, lechugas verdes (entre más obscuras mejor), rucola, col, col rizada, perejil etc. Verduras como […]
¡Hola! Esta semana di mi primer taller h2&juicy el ABC de los Zumos y Batidos. Hay miles de razones por las que es una MUY buena idea incluir un zumo o un batido en nuestra vida diaria. Nos aportan energía, son un gran aliado para perder esos kilitos de más y sobre todo nos dan […]
Lo prometido es deuda… Estoy a punto de regalarles la receta de la mejor tarta de lima del mundo “raw” y del “no raw” ¡También! Hace poco he vuelto de Atlanta donde tomé un curso para certificarme como Raw Chef. Cada día del curso he llevado una especie de diario haciendo pequeños vídeos con fotos […]
¡El mejor regalo de San Valentín! Trufas, flores, bombones… Para mi lo más importante es el amor : ) El amor en todas sus expresiones y NO solamente un día del año. Me gusta demostrarlo y que me lo demuestren sin fecha de caducidad. Pero que bonito es consentir y que te consientan; por eso […]
Hace ya un tiempo que acabamos el reto 9 semanas, pero quiero compartirles lo que hicimos y los testimonios de las queleer más »
Cómo hacer leche de avena BBB: Buena, Bonita y Barata : ) Después de muuucho pelearme con las nuevas tecnologías,leer más »
Ama tu cuerpo, regálate salud. Y lo mejor… Es GRATIS! Sí, nos hemos vuelto locas, mi socia Gabriela y yo hemosleer más »
¿Es posible hacer una nutella sana? Sí, es muy fácil hacer nutella sana en casa. Como casi todo lo de calidad teleer más »
